video
Tuotteiden kuvaus
Tofu -iho on yleinen lisukki kuumassa potissa, joka tunnetaan ainutlaatuisesta tekstuuristaan ja rikkaasta ravinnostaan.
Tuotantoprosessi:
Tofu -iho valmistetaan pääasiassa soijapapuista useiden vaiheiden kautta, mukaan lukien hiominen, kiehuminen, kuorinta ja kuivaus. Kun soijamaito keitetään, pinnalle muodostuu ohutkalvo. Kun tämä kalvo on nostettu ja kuivattu, siitä tulee tofu -iho.
Rakenne:
Kun se lisätään kuumaan pottiin, Tofu -iho imee liemen nopeasti, ja siitä tulee pullea ja mehukas. Sen rakenne on kerrostettu - Ulompi osa on pehmeä ja hellä, kun taas sisäpuolella on pieni pureskelu.
Ravintoarvo:
Tofu -iho on korkea - proteiini, matala - rasvan terveysruoka. Siinä on runsaasti välttämättömiä ravintoaineita, kuten proteiineja, aminohappoja ja mineraaleja, jotka tarjoavat huomattavan ravintoarvon.
Ruoanlaittovinkit:
Tofu -ihokappaleiden kokoa voidaan säätää henkilökohtaisten mieltymysten mukaan, vaikka nauhoja yleensä suositellaan. Ennen keittämistä voit peittää pinnan kevyesti kastikkeella maun imeytymisen parantamiseksi. Kuumassa potissa tofu -iho tulisi keittää noin 3–5 minuuttia; Yli keittäminen voi aiheuttaa sen hajoamisen.
Kulutusohjeet
Kun nautit tofu -ihosta kuumassa potissa, kiinnitä huomiota seuraaviin vinkkiin sekä mausta että terveydelle:
Liota etukäteen
Kuivattu tofu -iho on kova ja sen on oltava perusteellisesti liotettu. Käytä kylmää vettä 4–8 tuntia tai lämpimää vettä 2–3 tuntia. Se on valmis käytettäväksi, kun se on täysin pehmennetty ilman kovaa ydintä. Riittämätön liotus voi johtaa epätasaiseen ruoanlaittoon, mikä johtaa huonoon makuun ja potentiaalisiin ruoansulatuskysymyksiin.
Vältä ylikypsyttämistä
Liotuksen jälkeen tofu -ihosta tulee hellä. Kypsennä sitä kuumalla potissa vain 3–5 minuuttia, kunnes se imee liemeä ja laajenee hieman. Ylikypsyminen tekee siitä siistiksi, aiheuttaa pureskelujen menetyksen ja voi vähentää sen ravintoarvoa, kun proteiinit ja aminohapot huuhtoutuvat keittoon.
Kohtuullinen saanti
Tofu -iho sisältää runsaasti proteiinia. Jokainen 100 g kuivattua tofu -ihoa sisältää noin 45 g proteiinia, josta tulee noin 15 g / 100 g liotuksen jälkeen. Kohtalainen kulutus auttaa täydentämään ravintoaineita, mutta liiallinen saanti voi lisätä munuaistaakkaa. Ihmisten, joilla on heikentynyt munuaisten toiminta, tulisi olla varovaisia.
Tasapainoinen pariliitos
On parasta syödä tofu -ihoa tuoreilla vihanneksilla (kuten pinaatti ja sienet), laadukkaita proteiineja ja niitti ruokia. Monipuolinen yhdistelmä varmistaa ruokavalion, vitamiinien ja proteiinien riittävän saannin vähentäen samalla rasvaisuutta.
Tuotteemme
tehdas
Yritysprofiili
Vuosien kehityksen jälkeen Shuangqiang on rakentanut ammattimaisen tiimin tekniikkaan, logistiikkaan, hankintaan ja myyntiin, sitoutuneena edistämään rationaalista kulutusta, erikoistunutta toimintaa ja asiakasta - suuntautunutta palvelua Kiinan soijatuoteteollisuudessa. Edistyneiden laitteiden ja modernin tieteellisen hallinnan avulla noudatamme "uskottavuuden ensin, laadun" periaatetta. Yhtiö sai QS -laatu- ja turvallisuussertifikaatin vuonna 2007, ja se tunnustettiin korkeaksi - tekniseksi yrityksille Henanin maakunnassa, ja brändimme ja tavaramerkkiemme on myönnetty kansallisille keksintöpatenteille. "Dahualin Yuba" -brändi tunnustettiin myös Henanin maakunnan aineettomaksi kulttuuriperintöksi.
Suositut Tagit: Kuuma potin kuivattu tofu -iho, Kiinan kuuma potin kuivattu Tofu -ihonvalmistajat, toimittajat, tehdas